heliobuddy.com
BuddyOnline SessionWorkbooksAftercareLettersFeaturesPricing
Log in

Elke zondag

Brieven

Over hoe het is om degene te zijn die draagt. Eén thema per week — verslaving in de familie, scheiden met kinderen, zorgen voor een ouder die verandert.

These letters are written in Dutch. An English edition will follow when it can be written with the same care.

Verslaving in de familieScheiden met kinderenZorgen voor een ouderAls je voor iemand zorgt
Verslaving in de familie

Waarom ‘loslaten’ het slechtste advies is dat je krijgt

Iedereen zegt dat je moet loslaten. Er is iets kleiners dat wél werkt — en het verschil zit hem in één onderscheid.

26 juli 2026 · 4 min lezen

heliobuddy.com

Mental wellbeing support without waiting lists.

Encrypted🇳🇱 Hosted in NL

Product

  • Book a session
  • Work directly with Rudi
  • Buddy Chat
  • Workbook
  • Pricing

Company

  • About heliobuddy
  • Our philosophy
  • Science
  • Collaboration
  • Contact

Legal

  • Privacy Policy
  • Terms of Service
  • Cookie Policy
🤝

Working with a therapist?

heliobuddy can be part of your treatment. Your therapist can share workbooks and support your progress.

Learn more about collaboration

Are you a therapist or coach?

Discover Helio Studio

© 2026 heliobuddy. All rights reserved.

"You're in the right place."