1-op-1 online sessies met Rudi Voet
Online counselling bij een specialist met dertig jaar klinische ervaring. Elke sessie wordt voor jou opgenomen, uitgewerkt tot een persoonlijk werkboek en schriftelijk opgevolgd — zodat het werk doorwerkt als het gesprek voorbij is.
Plan een sessieBeperkt aantal plekken voor 1-op-1 sessies
01
Zestig minuten, vanaf waar jij bent.
02
Jij krijgt de samenvatting — zodat je in het gesprek kunt zitten in plaats van mee te schrijven.
03
Gemaakt uit jouw sessie, in jouw woorden. Geen invuloefening van de plank.
04
Kort en persoonlijk: hoe ging het met dat ene ding?
05
Geen plan in een la — een volgende stap die je echt zet.
Een goed gesprek geeft helderheid. Alleen: die zakt weg zodra het leven weer op gang komt. Wat blijft, is wat je in handen hebt.
De meeste begeleiding laat je achter met een goed gesprek. Hier ligt een paar dagen later een boekje in je inbox dat uit jouw eigen sessie is opgebouwd. Hieronder kijk je er alvast in.
Uit een begeleid werkboek
Pagina 1 van 4
Voor jou geschreven
We spraken elkaar afgelopen dinsdag. Je vertelde over de avonden waarop je zoon niet thuiskomt, en over je telefoon die naast je bord ligt met het geluid aan. Je zei: ik ben geen moeder meer, ik ben een bewaker.
Dit boekje komt uit dat gesprek. Niet uit een handboek — uit jouw woorden. Je hoeft het niet in één keer te lezen. Eén bladzijde per keer is genoeg.
Uit de sessie van dinsdag
1
Voorbeeldpagina’s, geschreven voor deze site — niet van een echte cliënt. Echte werkboeken zijn alleen voor de cliënt zelf.
We spreken elkaar via Zoom, ongeveer zestig minuten. Geen wachtkamer, geen reistijd — de sessie past in je week in plaats van dat hij hem overneemt.
Elke sessie wordt opgenomen en jij ontvangt de samenvatting. Je hoeft niets te onthouden of mee te schrijven terwijl je praat. Je kunt gewoon in het gesprek zitten — en de sessie gaat met je mee naar huis.
Binnen een paar dagen ligt er een persoonlijk werkboek in je inbox, gebouwd op jouw sessie: jouw woorden, jouw situatie, jouw volgende stappen. Geen app en geen inlog — een document dat je doorleest, print als je dat prettig vindt, en waarin je schrijft. Het is van jou, en je houdt het.
Ongeveer een week na de sessie stuurt Rudi je een kort persoonlijk bericht. Geen samenvatting — die heb je al — maar één vraag: hoe ging het met wat je jezelf had voorgenomen? Het is het moment waarop je merkt dat er iemand meekijkt, ook als je niet in gesprek bent.
Eén ding om helder over te zijn: de opname, het werkboek en de follow-up zijn volledig privé. Ze bestaan alleen voor jou — worden nooit gedeeld en nergens anders voor gebruikt.
Achter de schermen werkt Rudi AI-ondersteund, met gereedschap dat hij zelf bouwde om van een sessie een werkboek te maken. Werk je zelf al met AI, dan weet je wat dat mogelijk maakt. Ben je vooral nieuwsgierig: het enige dat jij merkt, is dat alles opvallend goed voorbereid bij je aankomt.
Ik heb gezinnen gezien die een jaar vastzaten en binnen twee weken echte beweging merkten. Dat kan ik niet beloven — maar het is waar ik in elke sessie naartoe werk.
Wat mensen mij het vaakst teruggeven is niet dat de sessie prettig was. Het is dat het werkboek dat daarna kwam iets onder woorden bracht waar ze jaren omheen hadden gedraaid.
Na dertig jaar klinisch werk weet ik wat één eerlijk uur wel en niet kan. Het lost niet alles op. Het maakt heel vaak de volgende stap zichtbaar — helder genoeg om hem ook echt te zetten.
— Rudi Voet
Rudi Voet werkt ruim dertig jaar in de Nederlandse en Belgische GGZ: verslavingszorg, crisiswerk, forensische psychiatrie, gezins- en relatietherapie en de huisartsenpraktijk (POH-GGZ).
Hij is de ontwikkelaar van De Kompas Methode en de bouwer van het Heliobuddy-platform — hetzelfde denken dat de werkboeken vormt die zijn cliënten mee naar huis nemen.
Hij werkt in het Nederlands en Engels, vanuit Nederland, met cliënten in heel Europa en het Verenigd Koninkrijk.
De voordeur. Eén gericht uur — met alles wat erbij hoort.
€95
De volledige boog: landen, verdiepen, verankeren — in een tempo dat bij jou past.
€255
€85 per sessie, in plaats van €95
Je plant hier de eerste sessie. Voor de rest van het traject stuurt Rudi je daarna een betaallink.
Rudi houdt een beperkt aantal plekken voor 1-op-1 sessies aan — zijn model schaalt via het platform, niet via zijn agenda.
Er eerlijk tussenin: counselling, gebouwd op dertig jaar klinische ervaring. Het vervangt geen acute of specialistische zorg. Zit je in een crisis, neem dan eerst contact op met je huisarts of de crisisdienst in je regio — en kom hier terug wanneer er ruimte is om te werken.
Die blijft van jou. Hij wordt één keer gebruikt — om jouw samenvatting en werkboek te maken — en bestaat daarna alleen voor jou. Er wordt niets gedeeld, gepubliceerd of ergens anders voor gebruikt, en je kunt op elk moment om verwijdering vragen.
Binnen een paar dagen na je sessie ontvang je een persoonlijk werkboek als document: jouw situatie, jouw woorden, jouw volgende stappen, uitgewerkt op papier. Je hoeft nergens voor in te loggen. Lees het in je eigen tempo, print het als je liever met pen werkt, en neem het mee naar een volgende sessie als je die wilt. Dit is iets anders dan de Kompassen die je op heliobuddy.com zelf samenstelt: die komen uit jouw eigen vraag, dit komt uit het gesprek. Een begeleid werkboek, geschreven op wat Rudi je hoorde zeggen.
Nederlands of Engels — wat van jou is. Het werkboek en de follow-up komen in de taal van de sessie.
De losse sessie is de voordeur: veel mensen komen voor één sessie en gaan met genoeg naar huis. Wil je de volledige boog, dan bouwen drie sessies op elkaar voort. Geen abonnementen, geen druk — je beslist na elke sessie.
Eén uur, volledig privé — met alles wat je daarna zelf in handen houdt.
Plan een sessie